SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Sesja wstępna - Matek

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ok. 3kg masy i 10kg na klatke. A co do masowania to zdaje sobie z tego doskonale sprawe, moj głowny cel to masa, do wakacji 80kg, a docelowo 100. Na styczen-luty planuje cykl 2Cp + ganiner mega mass 7kg + mono na podtrzymanie i jakies dodatki wiec mam nadzieje ze dam rade Aha, diety nie mam jednak staram sie dobrze jesc, duzo białka i węgli, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14543 Data: 2006-10-24 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa jak dawkowac

    Post
    Doping

    xemik- nie chce po tobie jechac.... ale w tym wieku walilbys 250 enana e5d i mialbys super wyniki. nastepny cykl mozesz podbic na 500ew, pozniej dodac deke, dalej mete, wino i tym sposobem mialbys pare cykli za saba i minelo by kilka lat a postepy i progres by byl... co zrobisz za kilka lat bedziesz walil 10srodkow jednoczesnie.......Kolego cos [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2013-07-16 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazaniem na to pierwsze). Wlasnie sila jest moim najwiekszym mankamentem, gdy konczylem podobny 2 miesiace temu, w wyciskaniu doszedlem do 5x85kg, co przy mojej wadze jest dla mnie zdecydowanie za malo. Mam nadzieje, ze nadchodzacy cykl zaskoczy mnie w tej kwestii. Tyle odnosnie treningu, w kolejnym poscie napisze o diecie oraz suplementacji:-)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2013-03-01 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tle deke wino mete także wiesz a ze czesto psize co se bije bo wiesz ja nie jestem sezonowcem jak tu większość pewnie 90 procent u mnie niema czegoś takiego jak cykl hee jedynie zmiany środków estrów na tym bazuje lub mostki a dawki kture bije niejednego by z was zabily pewnie hee a od teścia to by wam gino wywaliło od razu [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie :-) jeszcze mam pare pytan, teraz biore kreatyne cykl jakos planuje 9tyg. i po 4 tyg.tego treningu musze zmienic plan to nic nie zaszkodzi? Push: Push press 6s przysiady 6s wyciskanie leżąc 6s i <-- i tutaj musze robic co trening wyc. lezac czy moge zamieniac co trening np. skos? tak samo w innych cwiczeniach pompki na poręczach 5s [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2012-10-02 17:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam pare pytan a mianowicie co powoduje bialko? Wydaje mi sie ze zwiekszenie masy miesniowej, po drugie jesli bede zazywal je np tydzien ,dwa (nie mam pojecia ile trwa cykl) i beda efekty, to czy jesli zaprzestane brac bialko to strace mase miesniowa? Po trzecie jakie bialko jest najlepsze, jakiej firmy, i czy musi byc jakis staz? Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NASTĘPNY CYKL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Majkel za pomoc, sog poszedł. Teraz jak skończyłem 8 tygodniowy cykl na XPandzie to mogę zacząc następny cykl, ten co poleciłeś już na początku lutego? Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2011-12-23 13:11:31

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2011-12-23 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest zbyt złożony ten cykl więc nie ma co poprawiać możesz ewentualnie z czasem zwiększyć dawkę, choć jak piszesz, że masa nie jest głównym celem to 20 mg powinno być ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10685 Data: 2009-04-25 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli będziesz miał pod ręką cabaser to obejdzie się bez przerwy. Ale z tego co widzę, to chyba będzie Twój pierwszy cykl na nandro, zatem może warto przetestować tylko jeden taki środek (decę), sprawdzić reakcje organizmu, podatność na prolaktynę, efekty itp a testowanie pochodnej (tren) zostawić na kolejny cykl? W takim wypadku część masową [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2014-11-17 00:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama omka

    Post
    Doping

    Mete birze sie max 28 dni. Nooo. 100 mg e3d bedzie dobrze. Pod warunkiem ze na cyklu bedzie tylko prop.. Prolka jest bardziej koksem masowym zwłaszcza z metą. Prop działa podobnie, tylko jest bardziej uniwersalny. Jakość miesnia bedzie bardzo dobra po obu. A co do 100mg. E0D bzdura!! Napisane: 18-02-2006, 16:02 Elo! Niedlugo koncze cykl prop meta. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2006-03-09 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie wystarczy teraz zrobić przed cyklem badań, w połowie około 8 tyg HCG a w 16 tyg po badaniach zobaczyć co dalej? Panowie doradzi jeszcze ktoś? Na sąsiednim forum znalazłem temat dotyczący HCG i osoby wypowiadają się, że przez cały cykl można/należy je dorzucać, np 500 iu co tydzień. Co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - mazowszecentrum w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2019-09-04 12:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodni. Teraz sie po prostu zastanawiam co robic? czy normalnie wbic dzis tescia jak gdyby nigdy nic, i nie rpzejmowac sie ta przerwa? tak czy inaczej jest to juz koncowka cyklu, i zastanawiam sie czy wogole go teraz nie zakonczyc, zrobic odblok a reszte cukierkow zostawic na nastepny cykl ktory itak za kilka miesiecy na pewno bedzie. Tylko tez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2016-06-27 19:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a posilek potreningowy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki, a mam jeszcze jedno pytanko. czy mam robic faze nasycenia?? sprawa wyglada tak jakis miesiac temu zaczalem cykl kreatynowy zdazylem zrobic faze nasycenia i sie rozchorowalem wiec przerwalem w ogole cykl. i tak sie teraz zastanawiam czy nie moglbym sobie zrobic tak zeby pominac faze nasycenia i brac tylko 5g przed i po treningu, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-04-17 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w 7 tyg cyklu i bede sie przymierzal powoli do odbloku. Ja to widze tak: 3 dnia po ostatnim strzale 2 x clomid przez 3 dni i pozniej 14-18 dni po 1 tabs. Do tego rowno z Clomidem zaczne kreatynke i pierwsze 2 tyg zrobie lekkiego treningu, zeby sie zregenerowac. Lecialem taki cykl: Prop 1-8 300mg ew pon sr pt do tego Proscar 1,25 mg ed. Co [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8867 Data: 2010-05-26 00:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wiekszy towar. przyznam ze po moscie na testo+hcg praktycznie wrocilem do formy sprzed mostu i dalej szalu nie bylo. wlasciwie dochodzilem juz do wniosku, ze dlugie cykle i mostkowanie sa przereklamowane, bo dopoki tego nie robilem, to mialem postepy z cyklu na cykl, mimo spadkow na offie. ostatnia probą jest aktualna opcja z mostem na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2015-03-09 17:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walowanego tescia itp %-) ). tak jak piszesz to wszystko to sa luzne przypuszczenia, ale jak narazie jestem mile zaskoczony tym sposobem. ja jednak prawdopodobnie wbije na cykl bez schodzenia calkowitego, sprawdze co i jak, bede bogatszy o doswiadczenia. kiedys widzialem gdzies tez luzny art na taki temat, w zasadzie bez faktow, ale ktos [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2015-03-09 18:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kortyzol - jak obniżyć poziom?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, to naturalny cykl dobowy, ze kortyzol rano jest wywalony w kosmos :) nasze cialo dostaje wtedy sygnal, zeby sie obudzic i zaczynaja pracowac intesnywniej inne uklady i hormony :) jezlei nie ma tutaj jakis mocnych rewolucji z jego poizomem, to tez nie ma co na sile go zbijac :) unikac tez powinnismy z samego rana mocnych stymulantow. Czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 22:33:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OSTATECZNIE BEDE MIAL CYKL KREATYNOWY OPARY NA 2 OPAKOWANIACH EXPANDERA,NO I JUZ ZAKUPILEM TEZ WCXZESNIEJ OPAKOWANIE CELL PUMPA,ZAMIERZAM TO STOSOWAC W NASTEPUJACY SPOSOB: DZIEN TRENIGOWY:EXPANDER 30 MINUT PRZED TRENINGIEM I ODRAZU PO TRENINGU(REZYGNUJE TU Z OPCJI SERWATKI PRZED TRENINGIEM BO NA EXPANDZIE JEST NAPISANE,ZEBY NIEBRAC Z BIALKIEM A [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2005-02-01 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu odczekałem 3 dni i drugie 2500ui HCG. Teraz mija już 4dzień i dopiero dziś dostałem następne HCG , to wbijać go ? czy odrazu zażywać clomida a to zostawić na następny cykl ? Chodzi mi o to czy 2x 2500ui HCG wystarczy czy dowalić na 4x. Teraz tak : jeśli bym dziś walnął HCG to tylko 1/2 ze względu,że jutro już lece do PL a wracam dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2018-07-10 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna powinna już coś dać

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne mieszasz z bialkiem? w/g mnie to kiepski pomysł - wprawdzie ostatni cykl na monohydracie miałem ok. 2 lata temu :) ale zasada chyba jest niezmienna - kreatyna + glukoza i nic więcej i to wszystko na pusty żołądek. dzień treningowy na 30min przed treningiem i zaraz po (2x5g) - dopiero ok. 30 - 60 min. potem węglowodany dzień regeneracyjny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2005-02-21 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)